SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • [...] też jest dobry na kaca brany przed w trakcie i po zakrapianej imprezie bo pozwala wątrobie szybciej przemetabolizować alkohol i pozbyć się go z organizmu. To nie jest jakieś ziółko o kosmetycznych właściwościach tylko pierwszy wybór lekarzy gdy wątroba jest mocno zagrożona. Ten acetylowany aminokwas siarkowy ma często niedoceniane [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 23:09:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hejka! Mam do Was sprawę. Chyba sobie biodro przeciążyłam. Jeżdżę 22 km rowerem + 20 km pracy. Mam mega przykurcz jak mam się go pozbyć? mam wałek do rolowania,ale mam wrażenie ,że on mi nic nie daję. Dziś idę do sportowego masażysty w Holandii ale czy to dobra opcja?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 08:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? Jest sens. Bo mi [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 18:26:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens brać solo Lgd 4033 podczas redukcji jako pomoc w spalania tłuszczu i lepsze ubicie mięcha. Stosuje stała suplementację monohydratem i wiadomo bialko gainer do diety, nigdy żadnych Saa, sarmow czy prohormonów. Więc poprostu moje pytanie czy pomoże czy nie ma sensu i jak tak to dlaczego jak nie również dlaczego nie? Jest sens. Bo mi [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki jest okres poltrwania RAD140 W badaniach po pojedynczej dawce 10mg wykrywano metabolity do 8 dni a do 14 po dawce 20mg, jednak nie zbadano jak długo utrzymały by się te metabolity przy przyjmowaniu 8tyg. Sugeruje się odczekać minimum 30 dni aby pozbyć się z systemu jednak czas ten może być nawet dłuższy.

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-17 17:09:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ciekawe porownanie zuzycia glikogenu podczas wysilku sprinterskiego - anaerobic - zblizony do silowni - ale duzo krotszy oraz do maratonu jak widac z drugiego obrazka ilosc zuzytego glikogenu maleje zdecydowanie wraz z czasem ciaglych skorczow miesniowych ilosc dostepnych ATP w zaleznosci od paliwa paliwo wykorzystywane podczas wysilku w [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należało zapomnieć i pozbyć się go aby umieć odpowiedzieć na zmieniające się sytuacje. Bruce podkreślał istotę fizycznego treningu. Mówił że trzeba przygotować narzędzia tak jak to robi cieśla. A ciało jest naszym narzędziem w sztuce walki, i musimy móc uderzyć pod każdym kątem w każdym rytmie w każdej chwili. Lee: Kopaliśmy i uderzaliśmy, ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6695 Data: 2011-05-18 22:55:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym się dowiedzieć jak mam pozbyć się niepotrzebnej masy tłuszczowej ważę 130kg, wzrost 192cm, mam w klacie 140cm, biceps 46cm, pas 110cm, podnosze na klate 140kg tylko jest jeden problem zbiłem troche klate ale tylko górną część, na dole klaty mam niepotrzebny tłuszcz jak mam się go pozbyć? U góry jest zbite a na dole jest syf "Natura [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 01:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki jest okres poltrwania RAD140 W badaniach po pojedynczej dawce 10mg wykrywano metabolity do 8 dni a do 14 po dawce 20mg, jednak nie zbadano jak długo utrzymały by się te metabolity przy przyjmowaniu 8tyg. Sugeruje się odczekać minimum 30 dni aby pozbyć się z systemu jednak czas ten może być nawet dłuższy. Bardziej mi chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 00:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki jest okres poltrwania RAD140 W badaniach po pojedynczej dawce 10mg wykrywano metabolity do 8 dni a do 14 po dawce 20mg, jednak nie zbadano jak długo utrzymały by się te metabolity przy przyjmowaniu 8tyg. Sugeruje się odczekać minimum 30 dni aby pozbyć się z systemu jednak czas ten może być nawet dłuższy. Bardziej mi chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-18 13:31:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] te 52,5kg - ale dalej to juz paseczki. Przy wyciskaniu to już było praktycznie do upadku. Spróbuję następnym razem hantelki 12kg - ciekawe na ile powtórzeń dam radę- 8?10? Plecy wymęczyłam najlepiej jak umiałam. I to byłoby tyle. Ciekawe jak z pogodą będzie - czy jakiś lasek mi się uda zrobić? /SFD/2020/10/9/87f4d016b93f48ad8b2e28d67bfd2f4b.jpg

    Odpowiedzi: 14280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 21:11:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziś, zgodnie z planem, wykonałem pierwszy trening. Miało to być 15A, ale, jako, że kumpel ćwiczył przez tydzień mojej regeneracji (a szedł równo ze mną) i wypadało mu dzisiaj 15B, to głupio byłoby mi prosić go o dostosowywanie się pode mnie, tym bardziej, że sam jest na porządnym cyklu i również mocno tyra, aby efekty były jak najlepsze, toteż [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18358 Data: 2007-05-28 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 4/5 tygodni okresu "między masowego" ( ucięcie ww/kcal, poprawa wrażliwości ins. ) który byście z orali wrzucili z trójki wino/oxa/epi? Chciałbym jak więcej siły utrzymać przez ten okres, trochę poprawić jakość tzn. pozbyć się wody podskórnej i po cichu też liczę, że trochę mi ten oral przytłumi apetyt %-) tym bardziej kiedy kcal i [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 16:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie, zeby z testem szlo. A ch**** tam chyba za pare tyg zapodam i zobacze jak to bedzie, bo inaczej sie nie przekonam. "jedyny sposob aby pozbyc sie pokusy to jej ulec" %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 23:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do e2 to chodziło mi o zbicie jej w miarę sensowny sposób chce pozbyć się lipo na redu,nieryzykuje dam exe jak estro podskoczy wysoko. Panowie jakie dajecie dawki enana na redu? (Wiem ze mało kto z was redukuje na enanie solo) nigdy niewycinalem się na saa zawsze cykle robiłem na masę i niewiem w jaka mniej więcej dawkę celować czy do 400mg ? [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 14:02:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w zasadzie to moze byc bateria podstaw jak mozesz jakas inna dobra baterie i zobacz czy przypadkiem problem sie ponownie nie pojawia jezeli problem sie pojawia to radze pozbyc sie telefonu to jest nokia a ja sie ciezko naprawia i po naprawie to juz nie to samo co oryginal

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-04 20:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po świętach plus 4kg na papie spuchniety jak prosię. Ale wszystko szło włącznie z %. Jak najszybciej pozbyć się tej wody? Na redukcji jestem. Zastanawiałem się czy nie wskoczyć na parę dni vlcd.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-18 08:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / kg m.c., węglowodany obcięte do poziomu 1-3 g / kg m.c., tłuszcze 1-1,5 g / kg m.c.) Proporcje to sprawa indywidualna. Dostosowujesz ilość węglowodanów i białka do efektów jakie odnosisz, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej (możliwe jest też odżywianie się poprzez praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna). [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Złapał pan wirusa, niech pan nic nie robi, idzie do domu się wyspać i pozwoli swojemu ciału się wyleczyć. Tak już lepiej. Mógłby tez spotkać kogoś, kto spytałby go, jak to się stało, ze złapał wirusa nie polując na nie z siatką. Wdychamy wirusy każdego dnia, teraz też nimi oddychamy, wirusami przeziębienia, zapalenia nosa. Dlaczego nie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2010-05-11 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a konkretnie to w jakim celu ta manipulacja fatem/węglami w kolejnych tygodniach? na koniec masy szla ins, wiec teraz te pierwsze 10 dni głownie było po to żeby poprawic wrażlwiośc delikatnie i pozbyć sie tej zbednej wody, no i też był spory minus klaorii patrzac do tego co konczyłem masę, a teraz po prostu będę zmierzał do docelowej michy czyli [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)